Ann-Kristin Laun

Personal Trainer

Ich habe mich selbst in Bestform gebracht, jetzt bist du dran! Egal ob du wieder fit werden möchtest, abnehmen willst, oder Muskelaufbau bei dir im Vordergrund steht. Ich bin seit vier Jahren lizenzierte Fitnesstrainerin und selbstständige Personal Trainerin in Berlin und Umgebung. Außerdem bin ich eine erfahrene Groupfitness-Trainerin und gebe mehr als zehn Workouts pro Woche mit dem Fokus auf Functional Fitness, Mobility, Kraft und deine Gesundheit. 1:1 Training ist weiterhin möglich, jedoch auch gut online umsetzbar, ebenso wie alle meine Kurse.
 
Nicht nur in Sachen Sport stehe ich dir zur Seite; ich bin außerdem ausgebildete Ernährungsberaterin, immer auf eine langfristig realistische und an dich angepasste Ernährung bedacht. Was das heißt? Es werden in den ersten zwei Wochen keine fünf Kilo an Wasser auf deiner Waage fehlen, jedoch wirst du mit deiner eigenen Mithilfe stetig deinem Ziel näher kommen und es auch dein Leben lang halten können ohne dich abzumühen.

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